Macarrão com frango e brócolis

INGREDIENTES:

• 2 canecas de macarrão parafuso integral.
  250 ml de bechamel com 2 colheres (sopa) de requeijão.
  1 cebola grande picadinha.
  1 dente de alho picadinho.
  100 gramas de tomate seco.
  Brócolis (eu usei uma cabeça, mas era pequena).
  300 gramas de filé de peito de frango.
  Sal, pimenta do reino e pimenta síria a gosto.

MODO DE PREPARO:

1. Corte o frango em cubos.
2. Tempere os filés de frango com sal, pimenta do reino.
3. Enquanto isso cozinhe o brócolis no vapor, depois reserve.
4. Coloque a massa (de sua preferência) para cozinhar.
5. Em uma frigideira grande doure os cubinhos de frango, depois junte a cebola, o alho e deixe dourar.
6. Acrescente ao refogado o tomate seco picadinho.
7. Acerte o sal e a pimenta do reino deixe apurar por cinco minutos
8. Distribua o molho sobre a massa e misture.
9. Polvilhe queijo parmesão e sirva em seguida.